Auto-hypnose systémique pour guérir d’une blessure de trahison
La trahison est une expérience qui peut causer une douleur profonde et difficile à surmonter. Elle peut conduire à la perte de confiance, à la peur de la vulnérabilité, à la difficulté de créer des liens de confiance et à d’autres problèmes émotionnels.
Si tu cherches une méthode pour t’aider à guérir de cette blessure, l’auto-hypnose peut être une solution efficace.
La méthode systémique développée par Laura et Jana te permettra d’explorer tes émotions et sensations physiques en profondeur pour découvrir l’origine de ton problème.
La méthode systémique
La méthode systémique de Laura et Jana est basée sur l’hypnose et la systémie. Elle combine l’auto-hypnose avec des techniques de libération symbolique pour aider à guérir les blessures émotionnelles et la systémie.
Cette méthode te permet de découvrir la cause profonde de ta blessure et de peu être la guérir en utilisant la libération symbolique. Tu pourras également noter tes expériences dans un journal pour y revenir plus tard et approfondir ta compréhension de toi-même.
Tu peux te référer à cet article pour mieux comprendre l’hypnose systémique et la trace systémique.
Comment ça marche ?
Pendant la séance d’auto-hypnose systémique, tu seras guidé à travers des exercices de relaxation et de visualisation pour t’aider à te connecter avec toi-même. Tu exploreras tes émotions et sensations physiques en profondeur pour découvrir l’origine de ta blessure de trahison. Cette méthode te permettra de lâcher prise des émotions négatives et de te connecter avec ta conscience.
L’auto-hypnose te permet de mettre ton cerveau dans un état de détente profonde. En réduisant l’activité du cerveau, tu peux accéder à des parties de ta conscience qui sont normalement hors de portée. Cela te permet d’explorer tes émotions et tes sensations physiques à un niveau plus profond.
Les bienfaits de l’auto-hypnose
L’auto-hypnose te permet de traiter certaines problématiques seul(e) depuis chez toi. Les exercices proposés indiqueront les problèmes qui peuvent être traités de cette manière.
Tu peux également assister aux démonstrations des fondatrices (Laura Matéos et Janaina Gallego) pour découvrir une hypnose systémique complète et tous les bienfaits de cette méthode.
Voici leurs sites internet et leur chaine YouTube
Site internet :
Site Janaina Gallego (The Callings School)
Chaine YouTube
Chaine Jana (the callings school)
Les Limites de l’auto-hypnose
Le principal risque de l’auto-hypnose est l’interprétation erronée. Lorsque vous êtes seul après une séance d’auto-hypnose, soyez prudent quant à la surinterprétation.
Si vous ne comprenez pas tout immédiatement, donnez-vous le temps nécessaire pour que les éléments vous parviennent peut-être plus tard. Si nécessaire, n’hésitez pas à me consulter moi ou un professionnel qualifié pour obtenir de l’aide.
Conclusion
Ne laissez pas une blessure de trahison vous empêcher de vivre une vie épanouissante.
Prenez le temps de vous connecter avec vous-même et de découvrir les merveilles que l’auto-hypnose systémique peut apporter à votre vie.
N’hésitez pas à essayer cet exercice pour vous aider à guérir de votre blessure de trahison et à retrouver votre bien-être.
N’oubliez pas de consulter un professionnel de la santé pour des conseils et des soins supplémentaires si nécessaire.
Méditation YouTube
Découvre ce soir une séance d’auto-hypnose pour guérir de la blessure de trahison.
Pendant la séance, tu seras guidé à travers des exercices de relaxation et de visualisation pour t’aider à explorer tes émotions et sensations physiques en profondeur. Tu pourras noter tes expériences dans un journal pour y revenir plus tard et approfondir ta compréhension de toi-même.
Prends le temps de te connecter avec toi-même et de découvrir les merveilles que l’auto-hypnose peut apporter à ta vie.
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