Ici, chaque article est une invitation à ralentir, à respirer et à te reconnecter à l’essentiel. Peu à peu, les mots ouvrent un espace où le corps peut se déposer, où l’esprit se relâche, où l’écoute intérieure reprend sa place.
Au fil des pages, tu trouveras des méditations guidées, des rituels de saison, des clés pour traverser les transitions de vie, ainsi que des inspirations pour apaiser le quotidien et accueillir ce qui se présente, sans pression ni attente.
Ce blog est un espace doux. Un lieu où les mots deviennent souffle et résonance, pour t’accompagner pas à pas vers plus de sérénité, de clarté intérieure et de présence à toi-même.
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Apprendre à lâcher prise pour retrouver la paix intérieure
Le lâcher-prise peut sembler difficile à comprendre et encore plus à appliquer. Pourtant, il est une clé essentielle pour vivre plus sereinement.En apprenant à lâcher prise, nous libérons notre esprit des pensées négatives, de l’anxiété et du stress. Cela nous permet aussi de diriger notre énergie vers ce qui compte vraiment. Loin d’être une fuite,…
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Rituels pour la Nouvelle Lune et la Pleine Lune ?
La lune est un astre puissant qui peut nous aider à réaliser nos vœux et intentions. Pour cela, il est important de respecter certaines règles et étapes. Bienvenue Bonjour! Nous voilà au début d’un nouveau cycle lunaire. C’est le moment idéal pour poser vos intentions pour la période à venir. L’intention de nouvelle lune, c’est…
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Le Reiki
Juste pour aujourd’hui : • je demeure libre de toute colère et me libère de toutes préoccupations • je demeure libre de tout souci • j’honore mes parents, mes aînés, mes professeurs, mes aïeux et mes maîtres • je gagne ma vie honnêtement • je montre de la gratitude envers tout ce qui vit
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Qui je suis.
Je suis formmé en sophrologie depuis 2017 Initié au REIKI en 2021 niveau 1 et 2