bienfaits du silence

Dans notre ère marquée par la rapidité et la multiplication des sources de distraction, le silence semble parfois devenir une denrée rare, presque inaccessible. Pourtant, il détient une force insoupçonnée : celle d’être l’un des plus puissants alliés sur le chemin de la guérison intérieure et du bien-être. Prendre le temps de s’accorder le luxe…