Tu vis dans un monde où l’on te félicite quand tu fais, quand tu avances, quand tu coches des cases.Depuis toujours, on t’a appris à mériter ta place, ton repos, ton calme. Et même dans la fatigue, une petite voix souffle encore : “Fais un effort.” Alors tu continues. Tu ajustes, tu t’adaptes, tu tiens….
Tu dis oui.Oui à aider. Oui à être disponible. Oui à rendre service.Oui à cette réunion de plus, à ce repas que tu n’avais pas prévu, à cette faveur qui ne t’arrange pas. Et puis, au bout du compte, tu rentres chez toi vidée.Pas forcément triste. Pas forcément fâchée.Juste… épuisée. Comme si une petite partie…
L’écoute de soi : un chemin vers l’alignement Tu ressens un flou intérieur, une sensation de désalignement… Comme si quelque chose sonnait “faux” dans ton quotidien. Et si la première étape pour y voir plus clair, c’était l’écoute de toi ? Ce n’est pas un luxe. Ce n’est pas un caprice. C’est une nécessité pour…
Et si tu cessais de croire tout ce qu’on te raconte ? 🌿 Introduction Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait mériter sa place, prouver sa valeur, faire plus pour être « assez ». Je portais ces pensées comme des évidences. Elles guidaient mes choix sans que je m’en rende compte. Ce n’était pas douloureux… c’était subtil. Comme…
