Hypnose systémique : Une approche globale de la thérapie L’hypnose systémique est une technique cocréée par Laura Mateos, hypnothérapeute et Janaina Gallego, praticienne en Constellations familiales. L’hypnose systémique est une méthode de thérapie qui utilise un état de conscience modifié pour travailler avec la partie la plus sage et consciente de nous-même, qui guide toutes…
Comment elle peut améliorer votre bien-être La gratitude est un état d’esprit qui consiste à reconnaître les bienfaits que l’on reçoit de la vie, des autres ou de la nature. En cultivant la gratitude au quotidien, on peut améliorer considérablement son bien-être émotionnel et physique. Les bienfaits de la gratitude La gratitude agit sur de…
Une pratique alternative pour améliorer son bien-être La lithothérapie est une pratique thérapeutique alternative qui utilise les propriétés énergétiques des pierres pour aider à guérir et à équilibrer l’esprit, le corps et l’âme. Les pierres sont utilisées pour leur couleur, leur composition chimique, leur forme et leur énergie. Comment fonctionne la lithothérapie ? La lithothérapie…
Se doucher peut devenir un véritable rituel spirituel. C’est autant se nettoyer le corps que l’esprit. Et si vous profitiez de ce moment bien-être pour éloigner et vous débarrasser de toutes les ondes négatives accumulées ? Je vais vous expliquer comment faire. La douche énergétique : un rituel facile à mettre en place Faire de…
Introduction Nous passons souvent nos jours à courir d’un endroit à l’autre, à jongler entre nos différentes responsabilités. Parfois, nous avons besoin d’un moyen de nous détendre et de nous libérer de tout le stress accumulé. Prendre une douche énergétique et libératrice peut être l’une des meilleures solutions à cette situation. Les bienfaits d’une douche…
Qu’est-ce que l’enfant intérieur ? L’enfant intérieur, une notion populaire en psychologie, fait référence à la partie de notre psyché qui représente notre enfance. C’est une partie de nous qui peut être blessée, négligée ou abandonnée, et elle est la somme de toutes les expériences, les émotions et les souvenirs que nous avons accumulés durant…
