Le lâcher prise est une pratique puissante qui peut apporter de nombreux bienfaits à notre vie quotidienne. Dans cet avant dernier chapitre, je vais explorer comment intégrer le lâcher prise de manière durable dans notre vie. Pratiquer régulièrement Pour intégrer le lâcher prise dans notre vie, il est essentiel de le pratiquer régulièrement. Comme pour…
Les obstacles au lâcher prise Le lâcher prise est une pratique bénéfique pour ton bien-être, mais elle peut parfois être difficile à mettre en pratique en raison de certains obstacles auxquels tu es confronté. Il est important d’aborder ces obstacles de manière approfondie afin de mieux comprendre leurs origines et les effets qu’ils ont sur…
L’argent est un sujet délicat pour beaucoup de gens, et il peut être difficile de comprendre pourquoi nous avons certaines croyances ou comportements autour de l’argent. L’auto-hypnose systémique est une technique qui peut aider à explorer en profondeur ta relation avec l’argent et à libérer les blocages qui peuvent te retenir. Qu’est-ce que l’auto-hypnose systémique…
L’hypnose systémique et le tracé systémique sont deux méthodes incroyables qui permettent d’explorer tout ce que nous avons besoin de découvrir. Ces méthodes ont été créées par Laura Mateos, hypnothérapeute et Janaina Gallego, praticienne en Constellations familiales et elles ont ouvert de nombreuses portes et opportunités pour ceux qui les ont utilisées. Bien que travailler…
Lorsque nous sommes confrontés à un nouveau projet, il est normal de ressentir de l’appréhension, du stress voire même de la peur. Pourtant, il est important de ne pas laisser ces émotions nous freiner dans notre élan créatif. C’est là que l’auto-hypnose systémique peut intervenir. Qu’est-ce que l’auto-hypnose systémique ? L’auto-hypnose systémique est une méthode…
La trahison est une expérience qui peut causer une douleur profonde et difficile à surmonter. Elle peut conduire à la perte de confiance, à la peur de la vulnérabilité, à la difficulté de créer des liens de confiance et à d’autres problèmes émotionnels. Si tu cherches une méthode pour t’aider à guérir de cette blessure,…
L’hypnose est une technique de traitement des problèmes émotionnels, comportements indésirables et obstacles à la croissance personnelle qui gagne en popularité. Cependant, il existe plusieurs types d’hypnose, chacun avec ses propres avantages et inconvénients. Dans cet article, nous allons examiner les différents types d’hypnose et vous aider à choisir celui qui convient le mieux à…
Cultiver son jardin secret : pourquoi prendre soin de son intériorité ? Dans notre monde actuel, nous sommes submergés par des distractions constantes et des sollicitations incessantes, ce qui peut nous éloigner de notre intériorité. C’est pourquoi il est important de prendre le temps de cultiver son jardin secret, de travailler sur soi-même et de…
La communication et la compréhension interpersonnelle sont deux éléments cruciaux dans l’établissement de relations saines et positives. Cependant, il est souvent difficile de maîtriser ces compétences, car le stress, la confusion et les malentendus peuvent en perturber l’acquisition. C’est la raison pour laquelle l’hypnose systémique peut être un outil puissant pour améliorer la communication et…
Les constellations familiales : une méthode thérapeutique pour mieux comprendre son histoire familiale Les constellations familiales sont une méthode thérapeutique qui permet de mieux comprendre son histoire familiale et de résoudre des conflits familiaux. Cette méthode a été développée par Bert Hellinger, un psychothérapeute allemand, dans les années 1990. Comment ça fonctionne ? Dans une…
