Pourquoi est-ce si difficile de ralentir ? Tu rêves de ralentir. De prendre le temps. De retrouver un rythme plus doux, plus juste. Mais dans la réalité… Tu cours. Tu coches des cases. Tu t’épuises. Et même quand tu as du temps, tu culpabilises de ne rien faire. Pourquoi est-ce si difficile de ralentir, alors…
Les soins énergétiques sont de plus en plus populaires de nos jours. Ils sont considérés comme une méthode alternative pour aider ou accompagner le traitement des maladies et les problèmes de santé, ainsi que pour améliorer le bien-être général. Mais qui sont les professionnels qui peuvent effectuer des soins énergétiques ? Dans cet article de…
La méditation dans un lieu idyllique est une pratique qui offre de nombreux bienfaits pour le corps, l’esprit et l’âme. Lorsque nous prenons le temps de nous retirer dans un endroit calme et serein, loin de l’agitation de la vie quotidienne, nous nous offrons une parenthèse de tranquillité et de ressourcement. Réduction du stress L’un…
Hypnose systémique : Une approche globale de la thérapie L’hypnose systémique est une technique cocréée par Laura Mateos, hypnothérapeute et Janaina Gallego, praticienne en Constellations familiales. L’hypnose systémique est une méthode de thérapie qui utilise un état de conscience modifié pour travailler avec la partie la plus sage et consciente de nous-même, qui guide toutes…
