La systémie au service des relations familiales

La systémie au service des relations familiales

Si tu cherches à améliorer tes relations familiales, l’hypnose systémique ou le tracé systémique pourraient être des options intéressantes à considérer. Ces deux approches thérapeutiques visent à t’aider à mieux comprendre les dynamiques familiales et à trouver des moyens de les améliorer. La méthode systémique est une approche qui prend sa base dans la constellation…

Apprendre à lâcher prise

Apprendre à lâcher prise

Le lâcher prise peut sembler difficile à comprendre et à mettre en pratique, mais il peut nous aider à obtenir ce que nous voulons. En lâchant prise, nous pouvons libérer notre esprit des pensées négatives, de l’anxiété et du stress, et nous permettre de nous concentrer sur les choses importantes. Apprendre à lâcher prise peut…