Bienvenue sur le blog RL Bien-Être. Ici, chaque article est une invitation à ralentir, respirer et te reconnecter à l’essentiel. Tu y trouveras des méditations guidées, des rituels de saison, des clés pour traverser les transitions de vie et des inspirations pour apaiser ton quotidien. Ce blog est un espace doux où les mots deviennent souffle et résonance, pour t’accompagner pas à pas vers plus de sérénité et de clarté intérieure.
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Les soins énergétiques
Introduction Pour mieux comprendre le principe des soins énergétiques, il est important de savoir que notre terre est une masse d’énergie qui vibre en accord avec les lois de l’Univers. L’énergie est à la base de toute matière, elle est donc présente dans tous les organismes… Enfin, nous sommes, pris dans le réseau électromagnétique de…
La sophrologie
La sophrologie est un ensemble de techniques (de respiration, de mouvements corporels, de décontractions et contractions musculaire, la visualisation de pensées et de relaxation) visant à se concentrer sur ses ressenti pour apprendre a mieux se connaitre, pour mieux relever les défis de la vie La sophrologie permet et propose de répondre à différents types de…
Le Reiki
Juste pour aujourd’hui : • je demeure libre de toute colère et me libère de toutes préoccupations • je demeure libre de tout souci • j’honore mes parents, mes aînés, mes professeurs, mes aïeux et mes maîtres • je gagne ma vie honnêtement • je montre de la gratitude envers tout ce qui vit
Qui je suis.
Je suis formmé en sophrologie depuis 2017 Initié au REIKI en 2021 niveau 1 et 2
